С книгата си Здравословни десерти Генади Генадиев показва, че някои от най-любимите ни сладкиши имат вкусни алтернативи, които лесно можем да приготвим вкъщи през седмицата и да включим в дневния си хранителен режим.
Популярният персонален инструктор е подбрал 30 пълнозърнести, протеинови, сурови и веган изкушения, с които да зарадвате себе си, семейството и близките си.
Всички рецепти са с изчислена хранителна стойност и са допълнени от вдъхновяващи фотографии, които ще ви убедят, че няма по-сладко нещо от това да си във форма.
Между другото, фитнес треньорът Генади Генадиев има и нова книга за "Здравословни Закуски" , където ще намерите 30 здравословни и практични рецепти за закуски, повечето от които може да се използват и за междинни закуски, но в по-малки количества, а също и за основни хранения, като се увеличи малко количеството и се добави голяма салата, например.
Можеш да я разгледаш тук.
Здравословни Десерти - книга на фитнес треньора Генади Генадиев