За детокса

окт. 30, 2018 | Блог

Както знаем , човешкото тяло има способността да се самолекува и възстановява. Това се случва ежедневно, като отделя попадналите в него токсини. А токсини попадат не само от околната среда, от приема на лекарства, тютюнопушене , а и при протичащите метаболитни процеси. За това имаме черен дроб, бъбреци, отделителна система. Често обаче не без наша помощ тялото ни започва да не успява да се справи и започва да изпраща сигнали – главоболие, мигрена, отпадналост, отслабена имунна система…  Е тогава трябва да се вслушаме в него и да му помогнем.

Детокцикацията е метод на хомеопатията и на Аюрведа,  чрез който се лекуват много болести. Използват се билки за предпазване от интоксикация. Също така сауни, парни бани спомагат за детоксикацията чрез отделянето на токсините през кожата.

За да не се допуска интоксикация  се препоръчва  да се изпива по 1,5 – 2л. вода дневно, да се консумират  ежедневно зеленолистни зеленчуци сурови и приготвени на пара, да се изяждат поне по два три плода на ден.